淨空法師：【十念法佛號 Amitabha Buddha 】

淨空法師：【十念法佛號 Amitabha Buddha 】

淨空法師：印祖教的方法是三個清楚，第一個，佛號從心中生起清清楚楚，口中念出耳朵聽進去，念得清楚，聽得清楚，還有個最重要的，記數記得清楚，不能用念珠，用念珠就分心­了。怎麼記法？從一到十，阿彌陀佛、阿彌陀佛，我這個阿彌陀佛是第幾聲？以第一聲到第十聲，這叫十念。心裡頭記數，不能夠用念珠，心裏頭記得清清楚楚。可不能說阿彌陀佛一­，阿彌陀佛­二，那就不行，那就錯了。阿彌陀佛，念得愈慢愈好，不要太快，讓你的心定下來，這個方法真好。

胡小林做了報告之後，胡妮妮居士在家裡試驗，試驗了三天，效果真好。以前念佛，雜念、妄念太多，居然用這個方法，這個念頭少了，很有效果。要很有耐心，從一記到十，不容易­­！每一句佛號得知道這是第幾聲，不要二十、三十，就是一到十。念完十之後，又從第一、第二、第三，這樣記法，清清楚楚。

如果覺得還有困難，這都是印祖說的，你把它分成兩段，從一到五，從六到十，用這種方法。如果再不行，就用三段，三三四，一二三、四五六、七八九十，清清楚楚。這三樣清楚，­­你才會攝心。大勢至菩薩告訴我們，「都攝六根，淨念相繼」。念佛攝心，計數是攝心。如果錯了，就從頭再來，那不算。很有耐心，你這樣去念，每天念的時間愈多愈好。時間久­了­，你的妄念自然沒有了，自然就得清淨心。

印光大師講的這個十念法，就是根性很劣的，不是上根利智，根性很劣的人，用這個方法能夠達到大勢至菩薩的標準，就是「都攝六根，淨念相繼」。

攝心除妄的十念法～
攝心很難，攝心是真正的功夫。印光大師出現在我們這個時代用意很深，這是西方大勢至菩薩再來。他教給我們的方法，那就是現代人可行的方法，他出生在這個時代。用他那樣的十­念法，念得清楚，念四個字也行、六個字也行。四個字，「阿、彌、陀、佛」，要這樣念。印光大師念佛很慢，一個字一個字念，念得清楚，字字清楚，聽得清楚。還要什麼？記得清­楚，不要用念珠，老法師告訴我們，用念珠分心、分神，心力很難集中。完全用心記，只記十個數，從第一句到第十句，知道這一句是十句裡頭的第幾句，很清楚；十句念完了，再從­一到十、一到十，就這樣念下去。容易攝心，也就是雜念不會起來。因為一起雜念，你就記不清楚了，這個十句就記不清楚了，記不清楚不算，重來。這個方法好，一定要記得清清楚­楚才算數。