如何減輕痛苦

佛的實報莊嚴土也就是自己的實報莊嚴土，這個諸位要知道，佛有四土，我們每個人都有四土。四土怎麼樣顯現的？都是自己意念顯現的，這個說法大家容易懂。佛經上所講的「一切法從心想生」，也就是四土是從心想生的。你心裡面有無明煩惱、有塵沙煩惱、有見思煩惱，你的心念裡頭有這三種煩惱，你自性裡面的凡聖同居土就現前。像我們現在這個地球是凡聖同居土，起心動念這三類煩惱統統具足。凡聖同居土裡也有很幸福、很快樂的人，也有很痛苦、受罪的人，這是什麼原因？這是每個人的業力不一樣，他的心善、他的行為善，在同居土裡面就有幸福、美滿、快樂，這個境界就現前。如果他的心行不善，善的標準就是十善業道，與十善業道相違背，他所現出的報土就不善，他就有許許多多的痛苦，像經上所講的八苦交煎，就有這種現象出現。如果嚴重的在同居土裡面現什麼？現三惡道餓鬼、畜生、地獄。不是從別的來的，是自心所現的，佛經大乘經上常講「唯識所變」，識就是分別執著，從你分別執著裡頭變現出這境界，所以境隨心轉道理在此地。我們了解這個道理，知道這些事實真相，對佛所講的一絲毫不懷疑。因此我們無論在什麼環境裡面，都不會怨天尤人，知道是什麼？真的自作自受，與別人沒有關係，所以因果個人自己承當。你要是怨別人的話，那你罪上加罪，你的麻煩可大了，那就有受不完的苦報，所以總得明瞭。
文摘恭錄—淨土大經解演義（第140集）--淨空法師　2010/9/11